Sportmassage

Für ein effektives Training

Was ist die Sportmassage?

Die Sportmassage ist speziell auf den Sport und den Sportler abgestimmt.

Durch gezieltes Lockern der hypertonen Muskulatur, das Aufdehnen der verklebten Faszien, sowie das Mobilisieren der Gelenke, kann die Regeneration des Körpers und das Kraftpotenzial deiner Muskulatur unterstützt und gestärkt werden.

Ein ausgeglichenes Muskulatur-und Faszienbild mindert die Verletzungsgefahr und ermöglicht dir bessere Leistungen beim Sport zu erzielen. Die Sportmassage basiert in erster Linie auf den Griffen der klassischen Massage, ergänzt von Spezialgriffen und lässt sich bestens mit der Flossing- oder Tapingmethode kombinieren. Sie eignet sich als optimale Ergänzung zu deinem individuellen Training.

Anwendungsgebiete

  • Wichtiger Teil der Wettkampfvorbereitung

  • Effektiveres Training

  • Raschere Regeneration

  • Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit

Nicole von Nomad Massage Therapy gibt eine Sportmassage in ihrer Praxis in Chur.

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